Imunita a “babské ucho“

Teplé letné dni plné slnka už pominuli a jeseň nám prináša chladnejšie, daždivejšie a sychravejšie počasie.

Prišla jeseň - pre niekoho jedno z najkrajších ročných období. Náš imunitný systém sa v jesennom a zimnom období musí častejšie popasovať či už s nádchou alebo inými nepríjemnejšími ochoreniami.

Prinášame Vám tip na posilnenie a povzbudenie imunity.

Napriek tomu, že leto je už za nami, na tú správnu limonádu nie je nikdy zlý čas.

Pripravte si šťavnatú a osviežujúcu limonádu z citrónov, extraktu šalvie, prip. šalviových listov, trošku hnedého cukru, podľa chuti ľad a neperlivej minerálnej alkalickej vody JAVA. 

Určite Vám vyčarí úsmev na tvári.

Šalvia lekárska alebo ľudovo povedané babské ucho je známa predovšetkým pre svoje antibakteriálne, dezinfekčné a antivirotické účinky.

Priaznivo pôsobí na trávenie, proti nespavosti, pri strese a je výborná na posilnenie imunity.

Napr. čaj z babského ucha pomáha pri nádche, prechladnutí, kašli, ale aj pri chrípke, angíne a ochoreniach dýchacích ciest.

Šalvia nádherne vonia, jej lístky dokážu dosiahnuť úctyhodné rozmery, a okrem toho je pre ľudské telo hotovým zázrakom. Šalviu sa oplatí pestovať alebo si ju aspoň kúpiť ako hotový čaj.

Najlepšia je však čerstvá šalvia, ktorú môžete využiť rôznymi spôsobmi. Nielen na boľavé hrdlo či kašeľ, pomáha pri starostlivosti o krásu, v domácnosti proti baktériám a do zdravých receptov, ktoré nezaťažia váš žalúdok.

Dá sa vypestovať aj doma, no dostať ju i v lekárni či potravinách. Šalviu poznáme ako pomocníka pri bolesti hrdla, no jej využitie je oveľa širšie a kreatívnejšie.

Spôsoby použitia:

• Šalviový čaj
• Svieža vôňa
• Zázračná tinktúra
• Voňavý deodorant
• Prírodný inhalátor
• Obklad na vonkajšie použitie

Šalvia a účinky na zdravie:

• Podporuje imunitný systém
• Silný antiseptický účinok
• Antibiotický účinok
• Prečisťuje krv
• Pomáha pri vykašliavaní hlienu
• Podporuje trávenie
• Pomáha pri hnačkách, bolestiach brucha a kŕčoch
• Odstraňuje plynatosť
• Dodáva energiu a vitalitu
• Upokojuje telo z napätia
• Odstraňuje močové zápaly a gynekologické problémy
• Pomáha odstraňovať a hojiť zápaly ďasien celej ústnej dutiny
• Prevencia pred mozgovou porážkou
• Zabezpečuje dobré fungovanie pečene
• Podporuje dobré hojenie rán, popálenín a lieči kožné ochorenia.